8個中藥祛濕減肥茶配方消脂排油讓身材更苗條
發布時間:2025-10-29 點擊:27
隨著現在生活節奏的加快,很多人都飲食不規律,暴飲暴食,還很喜歡吃夜宵,油炸食品,以及脂肪含量比較高的食物,再加上經常坐著不運動很容易導致身體發胖,引起肥胖癥給健康帶來非常大的影響。那么,下面一品茶葉網小編就為大家介紹8個中藥祛濕減肥茶配方,消脂排油讓身材更加苗條健康,一起來看看吧!
8個中藥祛濕減肥茶配方
1、通便減肥茶:要準備金銀花,菊花,山楂,蜂蜜,先是將金銀花、菊花、山楂一起放入鍋中,加水煎煮三十分鐘后,濾汁,再加水煮一次,再濾汁,兩次濾出的汁液一起加熱,煮沸后放涼加蜂蜜飲用。
2、消腫減肥茶:要準備澤瀉、車前子、玫瑰、洛神花,再加沸水沖泡,飲用。
3、消脂減肥茶:是要準備何首烏、山楂、紅薏仁、生地,再將所以藥材用熱水沖泡就可以了,能消脂排油。
4、祛濕減肥茶:要準備海藻,昆布,茯苓,薏苡仁,烏龍茶,再在鍋中加水,先煮薏苡仁,等到十五鐘后再放入其他材料,繼續煮十五分鐘后去渣,代茶飲用。
5、荷葉減肥茶:要準備干荷葉,山楂,浙貝母,皂夾,生大黃,陳皮,再將上藥研細末,每日取一些,用開水浸泡,取汁,每日分兩次服用,一個月為一療程。
6、茵陳減肥茶:要準備茵陳,首烏,金櫻子,黃精,生山楂,丹參,大黃,三七粉,澤演,葛根,水煎服,每日兩次。
7、決明子減肥茶:要準備決明子,澤演、郁李仁,火麻仁、山楂,研末,裝袋,每袋二十克,每日服用三次,每次一兩袋,飯前半小時服。
8、番瀉葉減肥茶:要準備番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪,研末,每次服用十克,開水沖服,每日一兩次,三十天為一個療程。
以上就是8個中藥祛濕減肥茶的配方,濕氣比較重還肥胖的患者盡量在醫生的指導下服用,才有著很好的消脂減肥祛濕的效果,讓身體變得更加苗條健康,此外,也要配合進行一些體育運動,控制好飲食。