飯后飲茶會導致脂肪肝產生 需正確飲茶
發布時間:2024-03-10 點擊:158
眾說周知,茶葉被賦予養生與保健功效,正確飲用茶葉不僅使我們身心得到紓解,而且還有利于我們身體健康。反之,胡亂飲用茶葉會對我們身體造成一定的影響,如飯后飲茶會導致脂肪肝產生,這是為什么呢?是因為茶葉中含有大量鞣酸,這些鞣酸能與蛋白質合成具有吸斂性的靶酸蛋白質,這種蛋白質能使腸道蠕動減慢,容易造成便秘,增加了有毒物質對肝臟的毒害作用,從而引起脂肪肝;現在就讓小編為你分析脂肪肝形成的原因,讓我們對癥下藥。
首先,需要了解什么是脂肪肝。醫學上認為:肝內脂肪分解或合成失去平衡或儲存發生障礙時,脂肪就會在肝實質細胞內過量積聚,如果總量超過常量的1倍,或組織學上肝實質脂肪浸潤超過30%~50%,稱為脂肪肝;換句話說,脂肪肝就是肝臟組織中的脂肪含量太多了,如果肝細胞里脂肪多了,就影響肝細胞正常工作,從而影響我們的身體健康。
其次,需要了解導致脂肪肝的原因。主要原因包括以下幾種:一是長期高脂、高糖飲食,使肝臟脂肪堆積、合成過多;二是長期飲酒,導致血液中甘油三酯升高,而肝內脂肪氧化減少形成脂肪肝;三是長期使用皮質激素的患者,因肥胖并發生脂肪肝;四是因節食減肥,體內動員脂肪參與供能,脂肪到肝臟轉化過程中,因缺少必要營養素,導致脂肪不能完全分解,積聚在肝臟內造成的脂肪肝。
從以上幾種原因來看,脂肪肝的形成是脂肪代謝失調造成的,而脂肪代謝失調最終的原因是脂肪攝入過多。另外,關于“飯后飲茶會導致脂肪肝產生“這一說法,很多人都持贊同態度,這是因為茶葉中含有大量鞣酸,這些鞣酸能與蛋白質合成具有吸斂性的靶酸蛋白質,這種蛋白質能使腸道蠕動減慢,容易造成便秘,增加了有毒物質對肝臟的毒害作用,從而引起脂肪肝。
據有關業內人士稱,飯后飲茶并不好,不利于脂肪肝的預防,因此,飯后不要立即飲茶,最好過一兩個小時再飲用,這不僅有利于降低脂肪,防止脂肪堆積,還能讓我們擁有一個健康的肝臟。