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【山國(guó)飲藝】保健茶制作方法

發(fā)布時(shí)間:2024-03-11 點(diǎn)擊:155
1、降壓茶 
組成: 松蘿3克、杭菊花10克、龍井茶葉3克。 
制法: 將松蘿切碎,與菊花、茶葉同放入陶瓷茶杯中,用沸水泡飲。注意應(yīng)選擇花朵完整、氣味清香、顏色鮮艷的菊花為宜。 
功效: 該茶味甘涼微苦、清香四溢,連續(xù)服用有清肝明目、散熱降壓等作用,適合高血壓、頭痛、眼結(jié)膜炎等慢性病的保健治療。
2、降糖茶 
組成: 枸杞10克、懷山藥9克、天花粉9克。 
制法: 將懷山藥、天花粉研碎,連同枸杞一起放入陶瓷器皿中,加水用文火煎煮10分鐘左右,代茶連續(xù)溫飲。 
功效: 該茶茶汁橙紅,入口甘甜爽口,其功效在于滋補(bǔ)肝腎、益氣生津,有降低血糖、促進(jìn)肝細(xì)胞新生的作用。適合糖尿病、肝腎功能欠佳等慢性病患者服用。
3、降脂茶 
組成: 新鮮山楂30克—50克、槐花6克、茯苓10克。 
制法: 將新鮮山楂洗凈去核搗爛,連同茯苓放入砂鍋中,煮沸10分鐘左右濾去渣,再用此汁泡槐花,加糖少許,頻頻溫服。 
功效: 此茶酸甜可口,開胃助消化,可降低血中膽固醇,舒張血管,預(yù)防中風(fēng),適合高脂血癥、冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化等慢性疾病的保健治療。但胃酸過(guò)多、平素脾胃虛弱者應(yīng)慎用。
4、消腫茶 
組成: 白茅根10克、玉米須20克、川撲花2克。 
制法: 將以上三藥剪碎,沸水沖泡,代茶連續(xù)飲用。 
功效: 此茶清涼甘淡、氣味清香,具有利尿消腫、行氣消脹之功效,并有利膽、降血壓等作用。適用于急、慢性腎炎以及腎性水腫、肝硬化腹水、營(yíng)養(yǎng)不良性水腫、糖尿病、膽囊炎等慢性疾病患者。
5、清咽茶 
組成: 干柿餅10克-15克(勿洗)、羅漢果10克(或1枚)、胖大海1枚。 
制法: 將柿餅放入小茶杯內(nèi)蓋緊,隔水蒸15分鐘后切片備用。羅漢果洗凈搗爛,與胖大海、柿餅同放入陶瓷茶杯,沸水沖入,蓋5分鐘后飲用或含服。 
功效: 清咽茶味甘甜微苦,滋潤(rùn)爽口,有清咽止痛、止咳消腫之效。咽喉炎、喉痛音啞、咳嗽、便秘等癥可選用。其中柿餅上的一層白色結(jié)晶,俗稱柿霜,有良好的涼血、清熱、利咽作用,慢性咽炎病人常服有良效。
6、養(yǎng)膚茶 
組成: 柿葉10克、薏茨15克、紫草10克。 
制法: 將這三味藥放入陶瓷器皿中,加水用文火煎煮15-20分鐘,濾去渣,加入少許白糖,連續(xù)飲服。 
功效: 養(yǎng)膚茶甘平清香,微有苦澀味,具有健脾滲濕、清熱潤(rùn)膚等功效。常服可增加血管彈性,減少面部皺紋。適合扁平疣、面部紫癜等慢性皮膚病患者的保健美容。
7、三花清暑湯 
組成: 白菊花、金銀花、扁豆花各20克。 
制法: 開水沖服代茶飲。 
功效: 清暑濕解熱毒。
8、治慢性咽炎茶配方 
組成: 杭白菊1.5克,麥冬3克,生甘草3克,胖大海2枚,四藥合成一包。 
制法: 將上藥一包放入茶杯中,倒入開水沖泡,當(dāng)茶飲服,一包藥沖泡3~4杯水,每日用1包,6天為一療程,一般可連服1~3個(gè)療程。 
功效: 慢性咽炎主要受干燥、空氣中塵埃的侵襲,加上身體疲勞,外感風(fēng)邪,急性咽炎不及時(shí)治療或治療不徹底使之肺陰耗損、津液蒸耗,該病屬肺陰不足為主。其癥狀有咽干不適、刺癢微痛、干咳少痰及異物感,癥狀延綿,病程較長(zhǎng)。此方中的杭白菊清熱解毒;胖大海清肺;麥冬生液清心、潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津;生甘草瀉火解毒、清熱利咽,兼調(diào)和諸藥之功效。四藥合用,達(dá)到養(yǎng)陰清熱、利咽潤(rùn)喉的效果。此配方簡(jiǎn)單,藥源方便。
9、菊花山楂茶 
組成: 菊花15克、生山楂各20克。 
制法: 水煎或開水沖泡10分鐘即可。每日1劑,代茶飲用。 
功效: 健脾,消食,清熱,降脂。適用于冠心病、高血壓、高脂血癥、肥胖。
10、杞菊決明子茶 
組成: 枸杞子10克,菊花3克,決明子20克。 
制法: 將枸杞子、菊花、決明子同時(shí)放入較大的有蓋杯中,用沸水沖泡,加蓋,悶15分鐘后可開始飲用。當(dāng)茶,頻頻飲用,一般可沖泡3至5次。 
功效: 清肝瀉火,養(yǎng)陰明目,降壓降脂。用于 肝火陽(yáng)亢型腦卒中后遺癥,癥見肢體麻木癱瘓,頭暈?zāi)垦?,頭重腳輕,面部烘熱,煩躁易怒,血壓增高,舌質(zhì)偏紅,苔黃,脈弦。 
以下是幾款美容護(hù)膚茶配方:
1、美膚茶配方:綠茶末適量,軟骨素1克。用法:先用沸水沖泡濃綠茶杯,然后將軟骨素與茶水調(diào)和,經(jīng)常飲用。功效:美艷肌膚,使皮膚富有彈性。
2、消脂茶配方:茶葉、生姜、訶子皮各等份。用法:先將茶葉、訶子皮加水1碗,令其沸熱后,再加生姜煎服。功效:治積食,減肥。
3、護(hù)眉茶配方:隔夜茶適量,蜂蜜少許。用法:隔夜茶中加入少許蜂蜜調(diào)勻,洗濯眉面。功效:潤(rùn)眉。長(zhǎng)期使用可使眉毛濃密,富有光澤。
4、烏發(fā)茶配方:黑芝麻500克,核桃仁200克,白糖200克,茶適量。用法:黑芝麻、核桃仁拍碎,糖10克,用茶沖服。功效:烏發(fā)美容。常用可保持頭發(fā)光滑、滋潤(rùn)、不會(huì)變白。
5、駐顏殘茶配方:殘茶水適量。用法:用喝剩的殘茶水洗臉,養(yǎng)成習(xí)慣。功效:潤(rùn)澤肌膚,堅(jiān)持一段時(shí)間即可顯出功效。
6、靈芝茶配方:靈芝草10克,綠茶少許。用法:靈芝草切薄片,用沸水沖泡,加綠茶飲用。功效:補(bǔ)中益氣,增強(qiáng)筋骨,保持青春。
7、綠茶單方配方:適量綠茶。用法:經(jīng)常用沸水沖服,不限量。功效:防衰抗老,保持苗條身材和青春活力。
8、何首烏茶配方:綠茶、何首烏、澤瀉、丹參。用法:加水共煎,去渣飲用。每日1 劑,隨意分次飲完。功效:美容、降脂、減肥。
9、礦泉水茶配方:茶葉適量,礦泉水50毫升。用法:礦泉水加糖,沖泡茶葉。功效:常飲能增強(qiáng)體力,使皮膚變得柔軟細(xì)膩。
10、葡萄茶配方:葡萄100克,白糖適量,綠茶5克。用法:綠茶用沸水沖泡,葡萄與糖加冷水60毫升,與綠茶汁混飲。
11、雀舌茶配方:雀舌茶、枸杞各等份。用法:文火煎服。功效:消食、化氣、壯陽(yáng)、減肥。
12、慈禧珍珠茶配方:珍珠粉、茶葉。用法:沸水沖泡茶葉,以茶汁送服珍珠粉。功效:潤(rùn)膚、葆青春、美容顏。適用于開始衰老的皮膚。
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