羌族姑娘的美麗是眾所周知的，因為她們有養(yǎng)顏護膚的法寶——藏紅花。祁連山，在古時稱為燕支山，那里盛產(chǎn)紅花，聰明的羌族姑娘們，就會將藏紅花泡成茶，或者是制成膏狀、粉類的天然美妝品。
中醫(yī)美容學認為，藏紅花可以改善血液循環(huán)，促進黑色素分解，有很強的祛斑美容功效。藏紅花有活血養(yǎng)血作用，可以明顯的改善皮膚的微循環(huán)，使得細胞得到充足的血氧、水分以及營養(yǎng)。細胞充滿活力，皮膚自然也就會有光澤、有彈性了。不僅如此，由于紅花吸納了雪山的靈氣，所以經(jīng)常去使用，還能起到延緩衰老的效果，也難怪羌族的姑娘個個都是楚楚動人。
藏紅花的功效也不止這些，它還有減肥的功效，對于提醒偏胖的女性朋友來說，藏紅花還能消除體內(nèi)多余的脂肪，重塑女性曲線。對于女性手腳冰涼、因為血壓異常引起的頭痛也有很不錯的作用，長期服用還能增加人體的免疫力。
那么藏紅花如何飲用呢?最簡單的方式就是泡茶喝了。將一茶匙曬干了的藏紅花放入杯里，然后加入開水沖泡，等放涼后，可以加入適量蜂蜜，這樣不僅口感更好，營養(yǎng)也會更加豐富。要注意泡茶一定要單泡，不要搭配其它花茶，喝完水后，將藏紅花嚼著吃下去會更好，每天早晨來上這么一杯，要比任何的化妝品都有效果。
如果女性的氣血不足，臉色不好，這時候，不妨用0.5-1克的藏紅花加上10克的白芷，一起來煮水喝。對于女性就可以起到養(yǎng)血補血、活血、美容的作用了。藏紅花的功效真是很多，對女性而言真是有非常好的效果，所以不妨在閑暇之余來一杯藏紅花茶美美容、調(diào)養(yǎng)調(diào)養(yǎng)身體吧!
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