荷葉茶是一種用新鮮荷葉制成的保健性茶品，它能清熱去火還能降血脂，軟化血管，也能抑制人體膽固醇的生成，既可以預(yù)防心腦血管疾病同，也能減肥，很多都喜歡飲用它，但是應(yīng)該如何制作荷葉茶呢？下面我就來(lái)具體告訴大家。
如何制作荷葉茶
?1、普通荷葉茶的制作
單純的普通荷葉茶在制作時(shí)，需要采收新鮮的荷葉，不能太嫩也不能發(fā)黃，采收以后洗干凈，然后去掉水分，再入在微波爐中烘干一下，取出以后把荷葉撕碎以后就可以裝在保鮮袋中，在喝的時(shí)候，取出五十克加入十五克山楂和五克桔皮一起用開(kāi)水沖泡飲用就可以。
2、防暑荷葉茶的制作
荷葉茶有很好的清熱作用，可以制成防暑荷葉茶飲用，在制作時(shí)需要取出半線(xiàn)干燥以后的荷葉，加入中藥滑石和白術(shù)各十克在，再加入中藥甘藥六克，把它們放在一起，加入清水煮制，開(kāi)鍋以后煮制二十分鐘，然后取出過(guò)濾，得到的液體加入少量的白糖代茶飲用就可以。
3、預(yù)防便秘荷葉茶的制作
荷葉茶在采用不同的制作方法時(shí)，產(chǎn)生的功效也不相同，它與決明子和玫瑰花一起泡制時(shí)，可以潤(rùn)腸通便，緩解便秘，也能利水消腫，降暑利濕，具體泡法是把三克的干荷絲與六克決明子和三朵玫瑰花一起用開(kāi)水泡制，泡好以后代茶飲用即可。