紅茶為全發酵茶，在中國一直是很受歡迎的茶類，紅茶的種類繁多，在中國最著名的茶葉莫過于正山小種紅茶、祁門紅茶和川紅功夫紅茶了。紅茶的功效有哪些呢?
紅茶的功效有哪些，不得不提的就紅茶促進腸胃消化的功效，常喝紅茶能促進食欲，還可利尿、消除水腫，并強壯心臟功能。紅茶中富含黃酮類化合物，能夠消除自由基還具有抗酸化作用，常喝紅茶能減少心肌梗塞的發病率。中醫認為，綠茶屬寒性，適合夏天喝，用于消暑。而紅茶性溫，比較適合冬天喝。
紅茶的功效有哪些?紅茶還能幫助人體調節血糖。有些人還有因瓜果、冷飲吃得太多而感到胃寒，可以在紅茶中適量添加黑糖和生姜片，趁溫熱慢慢飲用，這樣有養胃的功效，一般不建議喝冰紅茶，紅茶還是得趁熱喝。
紅茶的功效有哪些?最常提到的紅茶功效就是提神醒腦，紅茶還能促進思維反應更加敏銳，令人的記憶力增強。紅茶中含有脂多糖，喝紅茶具有降低血糖的作用。紅茶性溫，能溫胃驅寒，還能化痰、消食、開胃。可見，紅茶宜脾胃虛弱者飲用。抵抗力差的老人最適合喝紅茶。