玄米茶雖然是從國外流傳到中國的一種綠茶茶飲，但自從來到了中國以后就非常受到大家的喜歡，尤其是一些善于養生的人，對于該茶的青睞程度是很高的，但是盡管玄米茶有諸多的好處，但依舊有一些人是不適合的。那么玄米茶哪些人不能喝？比如說以下這3類人群謹記千萬不要亂喝！
一、血壓偏低的人不能喝
玄米茶對于高血壓的患者來講是相當理想的，因為能夠很好的幫助降低血壓，從而保證健康，但是對于低血壓患者來講，這就有點矯枉過正的意思了，血壓本來就偏低，如果再往下降的話是會出事情的，所以低血壓的患者請不要喝這種茶，不管它的養生效果究竟有多好。
二、肝火旺盛的人不能喝
如果你自身肝火本來就非常的旺盛，那么還是建議你不要服用該茶，否則會讓你的癥狀變得更加的嚴重，對身體造成的損害會更大。但是對于胃不好或者是全身容易出虛汗的患者來講，服用該茶就能夠起到相當不錯的調理作用，能夠讓體制變得更加的好。
三、容易上火的人不能喝
和前面所說的道理是一樣的，不管是肝火旺盛還是胃火過于嚴重的人，主要是容易上火，那么就不太適合用這一款茶，這一款茶對于良性體質的人來講可能會比較合適，但對于燥熱性體質的人來說就是一種潛在的危害了，因此不建議大家在日常的時候服用這一款茶。
上面所說的這3類人群，謹記千萬不要去選擇玄米茶作為自己的養生之茶。但是對于一些高血壓或者是腸胃功能不太好，又或者想要達到一定的美顏瘦身效果的人來講，這款茶當然是最好的選擇之一。而且比較難得的是，這款茶是可以長期使用的，作為日常飲茶也一點關系都沒有。