蒲公英茶使用的是切細(xì)且干燥的根或葉子制作成蒲公英茶，蒲公英屬植物通稱蒲公英、黃花地丁、婆婆丁，華花郎、蒲公草、食用蒲公英、尿床草、西洋蒲公英，為菊目菊科的一屬，是一種功效很多的花茶，具體的功效如下！
蒲公英根的藥用功效
1、清熱解毒：蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面，對(duì)于治療一些由于肝熱所引起的嚴(yán)重發(fā)紅、腫痛的情況以及多種傷口感染后或者是化膿的效果是非常不錯(cuò)的。
2、美容養(yǎng)顏：蒲公英含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素等，經(jīng)常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現(xiàn)皮膚炎或者是濕疹等情況。
3、消癰散結(jié)：如果身體出現(xiàn)了高熱不退或者是臃腫瘡毒可以多服用一些蒲公英水，另外蒲公英水對(duì)于治療乳癰具有很好的效果，產(chǎn)后的女性多服用能夠起到通乳的作用。
4、防治腫瘤：蒲公英有防治腫瘤的作用，將蒲公英用開(kāi)水進(jìn)行沖泡，然后代替茶水服用，具有很好的清熱解毒以及抵抗腫瘤的作用，同時(shí)還能夠更好的提高身體的免疫力。
5、抗菌作用：蒲公英中含有的某些物質(zhì)對(duì)于傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌具有一定的抑制作用，所以說(shuō)在沒(méi)事的時(shí)候服用一些蒲公英泡水喝的，對(duì)于身體是很有好處的。
蒲公英根的相關(guān)論述
1、《本草圖經(jīng)》：敷瘡，又治惡刺及狐尿刺。
2、《本草綱目》：烏須發(fā)，壯筋骨。
3、《醫(yī)林纂要》：補(bǔ)脾和胃，瀉火，通乳汁，治噎膈。
4、《綱目拾遺》：療一切毒蟲(chóng)蛇傷。
蒲公英水多久喝一次好
蒲公英味甘苦，含有大量的維生素、蒲公英醇、蛋白質(zhì)、蒲公英素、膽堿以及有機(jī)酸等營(yíng)養(yǎng)成分，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比價(jià)高，適量食用有利于人體健康，但由于蒲公英性寒，不宜過(guò)量食用，因此一般建議一周喝2-3次的蒲公英水即可。
蒲公英水一次喝多少
雖然蒲公英的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，適量食用有利于人體健康，但由于蒲公英性質(zhì)寒涼，過(guò)量食用容易刺激到人體胃腸道，從而對(duì)人體的健康造成威脅，所以一般建議蒲公英水一次喝200-300毫升左右即可。
蒲公英泡水的注意事項(xiàng)
1、過(guò)敏的人不要喝
蒲公英泡水雖好，但并不是適合所有的人服用，因?yàn)楹芏嗳撕攘似压⑺院髸?huì)出現(xiàn)過(guò)敏的情況，比如身體出現(xiàn)蕁麻疹或者是渾身瘙癢等，這些都是屬于過(guò)敏情況的。
2、陰寒證者不要喝
蒲公英性寒，有陰寒患者不宜使用，否則病情得不到好轉(zhuǎn)反而會(huì)出現(xiàn)副作用，身體體質(zhì)變差，食欲也會(huì)下降。冷涼后不喝炎熱夏季，大家都喜歡喝冷的東西，但是蒲公英泡水要喝溫?zé)岬?，放涼之后最好不要再喝，否則可能引起腹瀉等不適。
開(kāi)花前的蒲公英更適合食用
春天的蒲公英開(kāi)花之前的藥用價(jià)值是最高的，也是最方便食用的，所以蒲公英食用的最佳時(shí)間是春天未開(kāi)花的時(shí)候或者才剛剛開(kāi)花的時(shí)候。
綜上所述，蒲公英畢竟屬于中藥材，性寒，因此不能天天喝，過(guò)度服用蒲公英，可引發(fā)惡心嘔吐、拉肚子等等，導(dǎo)致多種腸胃功能的異常癥狀，蒲公英泡茶可以一周喝2-4次，一次飲用量在3-5g即可，這樣可以讓養(yǎng)生的效果達(dá)到最佳。