夏天氣溫高，陽光辣，人容易出汗，也容易上火。所以到了夏季要為自己準備好去暑、祛火的茶飲。那么夏天喝什么茶最好去火呢？
高溫天氣里只能帶在空調房里續命了，當然還要準備一些降溫解暑的小飲品。不用冷藏了下班回來放在空調房里涼透了再喝正好。經常喝冰鎮類的湯湯水水，入秋之后身體內的寒氣就會增多，從而就會出現手腳冰涼的現象。
解暑花茶
雖然解暑類的話花茶小編都不是很喜歡，但是聽說足夠養生又能趕走暑熱，所以進入伏天后一直再喝。現在確實沒有以前那么燥熱了，身體也感覺輕盈些了。以前夏季晚上睡覺皮膚也不會像以前一樣摸著熱熱的，妹妹總是怕挨到我。現在的皮膚涼多了，睡在涼席上開著風扇就可以對付一晚。
小時候村里很多人的院子都種了一些金銀花，花開了后菇涼們就會摘下來戴在頭上或者別在衣服上面。所到之處總是散發著淡淡的花香味。長大后才知道金銀花可以泡水喝還有解暑的功效。有閑情逸致的時候喝上一杯，特別清爽感覺粘膩的時候喝很適合。
記得前兩年春末夏初的一天，氣溫反常一下子竄到了30℃。而我還穿著靴子和打底褲外套出門逛街。回來的時候差點沒把自己熱傻。坐在公交車上椅子都濕了，到家后奶奶揪了一下我的眉中，瞬間紅了奶奶就給我跑了一杯菊花茶，喝下去之后慢慢的暑氣就消散了，也不覺得惡心頭暈了。在這之后小編就養生了夏天喝菊花茶的習慣，雖然到現在還沒適應它的味道。
在沒喝蓮子心茶之前我一直以為苦瓜是全世界最苦的食物，蓮子心真是刷新了小編對苦味的認知。實在是想著它的清火消暑的效果菜硬著頭皮喝的，不知道什么時候才能適應它的味道。自從喝了蓮子心茶之后，現在吃點燒烤鹵味等刺激性的食物后，嘴巴周圍居然沒有長痘瘡呢每，以前上火君可愛我了，老是給我驚喜，不是潰瘍就是長痘啥的。
魚腥草茶
雖然很多地方的魚腥草都是用來炒著吃的，但是小編家鄉這邊的魚腥草都是用來泡水喝的。小時候的暑假沒有空調，每天早上媽媽都會煮上一大罐兒的開水，然后放些魚腥草泡在里面。全家人夏天都是喝魚腥草過來的，爸爸經常頂著大太陽出去干活也沒有中暑。
時隔十多年了，前段時間小編又開始喝起了魚腥草茶。涼涼的帶著一點草腥味兒，還是熟悉的味道。現在晚上睡覺終于不是火爐了，身上摸著涼涼的滑滑的很舒服。之前身上的皮膚總是熱熱的，妹妹最怕挨到我了。不過有胃寒的小伙伴們就不要喝魚腥草啦。