發(fā)福利啦!想減肥的女生趕緊看過來啊!今天茶藝網(wǎng)為大家隆重的介紹一款減肥養(yǎng)生保健茶!沒錯，就是既能減肥又能養(yǎng)生的保健茶!是不是很好奇到底是什么茶有這么強(qiáng)大的功能呢?下面就為大家揭曉：它不是別人，它就是玄米茶!
玄米茶雖然有很好的減肥功效，但是想要到達(dá)快速減肥或者希望讓減肥作用到達(dá)最好的話，那么建議應(yīng)該配合運(yùn)動和別的的飲食規(guī)律來進(jìn)行配合，不然光靠它減肥有點(diǎn)懸。
網(wǎng)絡(luò)介紹的玄米茶制作辦法其實(shí)也不是很容易學(xué)會，不過市場上有許多成品的玄米茶，直接買來沖泡就可以啦。下面小編就給各位說說怎么沖泡玄米茶。
第一種方法、直接沖泡玄米茶，用沸騰了的水或者冷開水蓋蓋子泡15分鐘，隨時飲用。一天堅持起碼8杯，可反復(fù)沖泡。2-3周后作用即現(xiàn)。
第二張方法、玄米茶一袋，水8杯，在鍋里加上水，燒開后放入玄米茶，煮5分鐘即可。一天的量，可熱飲也可冷飲。
在加熱的進(jìn)程中把大米里邊的淀粉都破壞掉，也就是說這個米完全沒有營養(yǎng)，而且里邊有一種炭，可以吸附腸子里邊的油脂。所以如果嘴饞吃了很油膩的食物，不用有罪惡感，吃一碗玄米茶就沒問題了。還有就是，玄米茶中的茶葉也有清油去膩的功能。
在日本，玄米除了被當(dāng)成保健茶喝以外，由于玄米茶的減肥作用出色，更受年輕女性的喜歡。 更重要的仍是因為玄米茶的卡路里很低，且含有豐富的維生素c、b2、b6等，更多的女人將其視為口碑最好的減肥商品。