一、常喝霍山黃芽有益于降脂減肥
黃芽可以促進人體脂肪代謝和降低血脂。黃芽保留了鮮葉中的天然物質，富含氨基酸、茶多酚、維生素、脂肪酸等多種有益成分。茶多酚可以清除血管壁上膽固醇的蓄積，同時抑制細胞對低密度脂蛋白膽固醇的攝取，從而達到降低血脂，預防和緩沖動脈硬化的目的。此外，黃芽中富有的各種芳香族化合物，也能溶解脂肪，化濁去膩，防止脂肪積滯體內，而維生素b1、c和咖啡因能促進胃分泌，有助消化與消脂。因此黃芽可增加體液、營養和熱量的新陳代謝，強化微血管循環，減低脂肪沉積體內，從而達到較好的瘦身效果。二、常喝霍山黃芽有助于抗御輻射
電腦輻射不僅危害我們的健康，而且影響到工作的質量和效率，經常使用電腦者可飲用霍山黃芽茶，補充特異性植物營養素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈。黃芽所含有的濃縮茶多酚，能抑自由基因子。黃芽含有防輻射的有效成份，實驗證明主要是茶多酚類化合物、脂多糖、維生素c、維生素e及部分氨基酸。其作用機理也是針對輻射引起的自由基并導致過氧化毒害而產生的解毒作用，茶多酚類化合物可以抗氧化和清除自由基，因而達到抗輻射效果，起著一種輻射保護劑的作用。
三、常喝霍山黃芽護齒明目
牙組織的基本成份是氟、磷、石灰質，它使牙齒光滑堅硬，耐酸耐磨。黃芽茶葉含氟量較高，每公斤含氟約75－100毫克。因此，常飲黃芽茶能攝取足夠的氟，以滿足人體對氟的需求，對護牙堅齒是有好處的。而且茶水還可以防齲齒。因人機體的抗齲能力與牙體硬組織內含氟元素的多少有關。常飲黃芽茶或用茶水漱口，是防治齲齒的有效方法。
四、常喝霍山黃芽茶有益于長壽抗衰老
黃芽茶能讓女人更美麗，那是毋庸置疑的！黃芽茶中不僅含有豐富的維生素c，其中的類黃酮，更有效地增加了維生素c的抗氧化功效。兩者的結合中，對維持皮膚美白、年輕可以說是有珍品的效果。如果從茶葉提取茶多酚制成藥物，那是很理想的抗衰老劑。但是，現在還做不到人人依賴茶多酚永葆青春，只能每天喝幾杯黃芽茶延年益壽。
五、常喝霍山黃芽茶可消臭、助消化、改善腸胃
霍山黃芽茶中的兒茶素類化合物消除口臭有如下四方面的作用：清除口腔中的口臭物質――甲基硫醇；與口腔細菌作用的基質――氨基酸相結合； 對口腔中細菌有殺菌和制菌作用； 純化口腔唾液中的酶類。作為堿性飲料，黃芽茶中的礦物質能中和酸性食物，保持人體體液的正常酸堿性度（呈微堿性），從而幫助人們遠離“亞健康”、“富貴病“。加上黃芽中的鞣質具有抑制細菌的作用，咖啡堿又能增強胃液分泌，幫助消化，因此常飲黃芽茶，還能擁有強健的腸胃功能六、生津止渴，消熱解署
據《茶譜》記載：“人飲真茶能止渴”。《日用本草》中記載：茶能，“除煩止渴”。在孫大緩著《茶譜外集》中：“夫其滌煩療渴，換骨輕身，茶茗之利，其功若神。”飲茶可以解渴，人所共知。盛夏酷暑，一杯綠茶頓感滿口生津。除了茶湯為人體補充水分外，還因為茶葉中的多酚類化合物，游離糖、氨基酸、維生素c和皂甙化合物與口腔中的唾液反應，使口腔得以濕潤，產生清涼感覺，也起到明顯止渴的效果。
七、常喝霍山黃芽可以益思提神
黃芽含適量的咖啡堿、兒茶素的存在，使它的弊端不在體內發揮，而適量刺激骨胳肌，加速骨胳肌的收縮有興奮中樞神經之功。加上茶葉中的揮發油清香芬芳，飲之令人心曠神怡，即有提神醒腦之效。在緊張工作、勞動之余，飲霍山黃芽茶一杯可以振奮精神、解除疲乏，在辦公時飲霍山黃芽茶一杯可以提高功效。
八、常喝霍山黃芽茶可增強免疫力
人體具有其自身的免疫功能以抵抗外來微生物的侵襲，保持機體的健康。這種免疫防御系統是通過免疫蛋白體的形成以識別入侵人體的病原，然后由人體中的白血球和淋巴細胞產生抗體和巨噬細胞來行使圍殲任務。飲茶可以提高人體中的白血球隊和淋巴細胞的數量和活性以及促進脾臟細胞中白細胞間素的形成，因則增強了人體的免疫功能。