玫瑰花是一種藥食同源的食物，用它的干品來泡茶喝，對身體有許多好處。比如女性朋友經常喝玫瑰花茶，可以改善月經期間情緒不佳、臉色黯淡以及痛經等癥狀。玫瑰花茶怎么泡呢?除了單獨沖泡以外，它還可以和其他花茶搭配沖泡，養生效果更出眾。
1：白玫瑰花茶
材料：白蘞6克、玫瑰花3朵、紅棗5顆
做法：把白蘞、玫瑰花、紅棗混合后，放入杯中，用沸水沖泡約15分鐘方可飲用
用法：代茶飲用
功效：能夠解毒散瘀，對于面部有黑斑、雀斑、痤瘡等癥狀的人群具有一定的治療效果。
玫瑰花茶搭配喝法 玫瑰花茶和什么搭配好喝
2：銀玫瑰花茶
材料：金銀花1克、玫瑰花3朵、麥門冬2克、山楂2克
做法：把金銀花、玫瑰花、麥門冬、山楂混合后，放入杯中，用沸水沖泡大約15分鐘方可飲用
用法：代茶飲用
功效：具有理氣解郁、滋陰清熱等功效，對于肝郁虛火上升、臉色枯黃、皮膚干燥者有一定的療效。
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3：丹參杞玫瑰花茶
材料：丹參3克、枸杞子6粒、葡萄干6粒、玫瑰花2朵
做法：把丹參、枸杞子、葡萄干、玫瑰花混合后，放入杯中，用沸水沖泡約10分鐘方可飲用
用法：代茶飲用
功效：能夠益氣活血、養陰安神，對于心肌缺血、失眠健忘、臉色無光華者有一定的治療效果。
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4：桂圓玫瑰花茶
材料：桂圓5克、枸杞子5克、玫瑰花2朵
做法：桂圓取肉，和枸杞子混合后，用沸水沖泡大約10分鐘，放入玫瑰花方可飲用
用法：代茶飲用
功效：具有養血滋陰、養顏潤膚、調節內分泌失調等作用。
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5：牛奶玫瑰花茶
材料：玫瑰花6朵、枸杞子6粒、葡萄干3克、牛奶100毫升
做法：把玫瑰花、枸杞子、葡萄干混合后，放入杯中用沸水沖泡大約5分鐘后，取出茶汁，加入牛奶調勻方可飲用。
用法：代茶飲用
功效：能夠護肝健胃、養顏潤膚、增加皮膚的彈性。
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6：玫瑰烏梅去脂花茶
材料：玫瑰花10朵、烏梅3顆
做法：把玫瑰花和烏梅混合后，放入杯中，用沸水沖泡大約8分鐘方可飲用
用法：代茶飲用
功效：能夠促進食欲、潤腸通便、降低血脂肪，是健康的減肥飲品。