大家覺得以下這些健康謠言究竟是真是假呢？
1.年紀(jì)大的人肌肉酸痛感覺慢？
年紀(jì)大的人，會比較慢才感覺到肌肉酸痛，這個說法是假的。肌肉酸痛是由“時間”和“強度”所造成的，例如慢跑馬拉松這種長時間持續(xù)的運動比較容易馬上出現(xiàn)肌肉酸痛的癥狀。而像伏地挺身之類的短時間加壓運動，肌肉酸痛的癥狀就會比較慢才感覺得到。
2.骨折后骨頭會變得更強韌？
這是真的嗎？小編只想說一句：這很明顯的是迷信。骨折后的骨頭，只會長回成原本的形狀和強韌度而已。順便一提，習(xí)慣性扭傷這個說法是真的。
3.胸部會越揉越大？
很多人都相信胸部是越揉越大吧？確實乳腺經(jīng)由按摩會一時變大，但其實馬上就會恢復(fù)原狀。另外，就算多攝取女性何爾蒙也是一時的效果，請不要過度期待。
4.常掰指關(guān)節(jié)手指會變粗？
聽說把手指的關(guān)節(jié)咖拉咖拉的發(fā)出聲響，手指就會變粗，這個說法是真的。這個咖拉的聲音，并不是骨頭相互摩擦的聲音，而是包覆關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)包中的液體氣泡彈出，沖擊時所發(fā)出的聲響。而這個沖擊波恐怕會造成周圍軟骨和韌帶的傷害，而被傷害的軟骨，為了要修復(fù)，越變越厚，手指也就變粗了。
5.茶放隔夜后就不能喝了？
常有人說，茶放了一天就不能再喝了，這個說法是有根據(jù)的。茶葉里含有30％的蛋白質(zhì)，這些蛋白質(zhì)會腐化并繁殖霉菌，還可能會導(dǎo)致食物中毒。還有在茶壺里泡一整晚的茶也很危險。因為釋放出過多的單寧，會造成血管收縮，并且傷胃而造成消化不良。特別是這個季節(jié)，一定要特別注意。
6.吃太多橘子身體會變黃？
吃太多橘子身體會變黃？！雖然很難以置信，但是這是真的。吃太多橘子或南瓜，手掌、手指和鼻頭會變黃，這是所謂的柑皮癥。這個部位的皮膚因為黑色素較少，所以沈淀的胡蘿卜素顏色就很容易出現(xiàn)，如果癥狀嚴重的話，有可能全身都會變黃！雖然最近喜歡喝蔬果汁的人增加了，但是即使是喝蔬果汁也有可能導(dǎo)致生病，注意別喝太多啊！