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喝茶可以減肥，尤其是減肥腹部。你知道嗎？日本紅茶可以讓你有一個(gè)好身材！
眾所周知，日本是幾個(gè)著名的茶葉產(chǎn)地之一，所以許多研究者正在研究和實(shí)驗(yàn)茶葉與健康的關(guān)系。其中，對(duì)日本茶，尤其是綠茶的研究最為重要。研究結(jié)果表明，無論是綠茶、紅茶還是紅茶(中國的發(fā)酵茶)，盡管由于茶的種類不同而存在一些差異，但任何一種茶都非常有效地抑制體重增加。
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談到肥胖，人們立刻想到腹部脂肪，而茶，尤其是紅茶，對(duì)抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。
紅茶是由黑曲霉發(fā)酵制成的。顧名思義，它是黑色的。中國的普洱茶和六堡茶屬于這一類。&ldquo，發(fā)酵過程中產(chǎn)生的一種；未知組件。，起到了防止脂肪堆積的作用。
許多動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，茶具有預(yù)防和治療成人疾病如癌癥、糖尿病和動(dòng)脈硬化的作用。這主要是由于茶中含有一種叫做兒茶酸酯的成分。綠茶中這種成分的含量最高，而紅茶中的含量僅為綠茶的1/5~1/6。然而，一些實(shí)驗(yàn)結(jié)果證明綠茶和紅茶的療效沒有太大的不同，在某些情況下紅茶的效果甚至更好。尤其是當(dāng)老鼠被用于實(shí)驗(yàn)時(shí)，喝紅茶的老鼠比喝綠茶或水的老鼠腹部脂肪積累少得多。