養生茶療方五十一:腦清茶、菖蒲茶
發布時間:2024-03-09 點擊:134
炒決明子250克,甘菊30克,夏枯草30克,桔餅30克,首烏30克,五味子30克,麥冬60克,枸杞60克,桂圓肉60克,黑桑葚120克。
【用法】
以上10味搗碎為粗末,混勻,每次取15克,沸水沖泡。每日2次,代茶頻飲。
【功效】
清肝明目,榮腦益智。適用于神經衰弱。
菖蒲茶
【配方】
九節菖蒲3克,酸梅肉5枚,紅棗肉5枚,赤砂糖適量。
【用法】
以上前3味加水煎湯,再加入赤砂糖。代茶飲。
【功效】
方向醒脾,寧心安神。適用于驚恐、心悸、失眠、健忘、不思飲食等。