經(jīng)常服用桂圓紅棗茶是容易導(dǎo)致上火的建議在茶中加菊花以清熱瀉火，在喝桂圓紅棗茶的時(shí)候大家也是需要注意適量才行。
紅棗和枸杞的食補(bǔ)療效大于藥用價(jià)值，平時(shí)服用無(wú)過(guò)多的禁忌，而另外三種屬于中藥飲劑，補(bǔ)的成分較大，故應(yīng)知道其性味、藥效和禁忌之后在有選擇性地服用。
桂圓即龍眼（桂元、元肉）能夠入藥，有壯陽(yáng)益氣、補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神、潤(rùn)膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經(jīng)衰弱及病后、產(chǎn)后身體虛弱等癥。桂圓可治療病后體弱或腦力衰退。婦女在產(chǎn)后調(diào)補(bǔ)也很適宜。李時(shí)珍在《本草綱目》中記載：食品以荔枝為貴，而資益則龍眼為良。對(duì)桂圓倍加推崇。有上火發(fā)炎癥狀時(shí)不宜食用，懷孕后不宜過(guò)多食用。
黨參具有補(bǔ)中益氣，健脾益肺。用于脾肺虛弱，氣短心悸，食少便溏，虛喘咳嗽，內(nèi)熱消渴的功效。常用于氣虛不足，倦怠乏力，氣急喘促，脾虛食少，面目浮腫，久瀉脫肛。本品為臨床常用的補(bǔ)氣藥，功能補(bǔ)脾益肺，效近人參而為較弱，適用于各種氣虛不足者，常與黃芪、白術(shù)、山藥等配伍應(yīng)用；如血虛萎黃及慢性出血疾患引起的氣血兩虧的病癥，配補(bǔ)血藥如熟地、當(dāng)歸等。服用黨參參后忌吃蘿卜(含紅蘿卜、白蘿卜和綠蘿卜)和各種海味。古醫(yī)書講蘿卜下大氣，消谷……。現(xiàn)代研究蘿卜消食利尿，與古代觀點(diǎn)相同，黨參補(bǔ)元?dú)馐瞧渥钪饕δ堋＿@兩者，一個(gè)大補(bǔ)氣，一個(gè)大下氣，正好抵消。故有此一忌。服用黨參忌飲茶，以免使其作用受損。無(wú)論是煎服還是燉服，忌用五金炊具。
黃芪性微溫，味甘，有補(bǔ)氣固表、止汗脫毒、生肌、利尿、退腫之功效。用于治療氣虛乏力，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，癰疽難潰，久潰不斂，血虛萎黃，內(nèi)熱消渴，慢性腎炎，蛋白尿，糖尿病等功效。炙黃芪益氣補(bǔ)中，生用固表托瘡。
黃芪具而補(bǔ)而不膩的特點(diǎn)，若與人參，黨參等補(bǔ)藥配伍則效果更好。黃芪可單味使用，也可與其它藥物配伍應(yīng)用，但用量過(guò)大可以導(dǎo)致胸悶腹脹，食欲減退，并可出現(xiàn)頭昏潮熱等。尤其是肌肉堅(jiān)緊，大便秘結(jié)者少用或慎用。多汗而發(fā)熱、咽喉紅痛者，不宜使用。
桂圓紅棗茶也不能夠多喝，是很容易造成上火的。