大家都說(shuō)茶葉可以養(yǎng)生，其實(shí)一點(diǎn)沒(méi)錯(cuò)，但是茶葉需要沖泡多長(zhǎng)時(shí)間比較合適呢?大家可能都不是那么的了解，不同的茶葉有著不同的沖泡方法，每種茶葉的差異很大，茶葉的種類不同水溫也是不同的，所以，大家一定要掌握泡茶中的奧妙，好茶葉加上好水，在加上一點(diǎn)必備的泡茶寶典對(duì)身體是更好的了。
泡茶不僅是一種勞動(dòng)，也是一種文化。因此，茶水的好壞與泡茶有著一定的關(guān)系。在泡茶時(shí)一定要掌握其泡的時(shí)間，這樣才能保證茶的味道。
一般來(lái)說(shuō)，沖泡品飲綠茶以前三次沖泡為最佳，至第三泡之后滋味已經(jīng)開(kāi)始變淡。首先用水燙杯，起到溫杯和潔具的作用。然后注水半杯即可，此為潤(rùn)茶，大約1分鐘后，用水高沖;在水流的激蕩下可以使茶葉更加清香可口，較高的杯溫已隱隱烘出茶香，再浸泡約一分半鐘，即可品茶。沖泡好的綠茶應(yīng)在3—6分鐘內(nèi)飲用完畢，不可久放，放置超過(guò)6分鐘后，口感已經(jīng)變差，失去了綠茶的鮮爽。
綠茶的沖泡法要點(diǎn)解析
1.看茶葉：a.干看：用什么水溫沖泡該綠茶，全靠干看時(shí)的判斷了。除了要判斷所看綠茶的炒青、烘青、蒸青、曬青所屬類別，更要著重觀察判斷茶葉的細(xì)嫩度、均整度和潔凈度。最后要湊近鼻子聞一聞。b.湯中看：看其上下沉浮，舒展翻飛，湯中有無(wú)毫絮，芽葉情況等。c.最后看看底葉。
2.沖泡時(shí)間：茶葉和茶具一旦確定，就看水量和沖泡溫度的掌握了，尤其是沖泡時(shí)間的把握。這個(gè)需要反復(fù)練習(xí)，積累經(jīng)驗(yàn)。
3.水溫：水溫的把握最難。因?yàn)槲覀儾皇亲隹茖W(xué)實(shí)驗(yàn)，不可能品茶時(shí)，還帶上一個(gè)溫度計(jì)，而不同的綠茶卻需要用不同水溫的水沖泡，溫度越準(zhǔn)確，效果越好。這個(gè)同樣需要反復(fù)練習(xí)，逐步熟練掌握。
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