黃山毛峰因其“白毫披身，芽尖似峰”獨特的品質和多種功效而聞名，早在100余年前即名揚海內外，成為中國茶葉中的珍品。一到夏天除了菊花茶，像黃山毛峰這樣的綠茶都是我們常喝的，那么喝黃山毛峰有什么好處呢?
1、喝黃山毛峰能減少抽煙帶來的危害
因為黃山毛峰含有酚類物質，而煙草中含有亞硝酸鹽。因此黃山毛峰能抵抗煙的危害。
2、喝黃山毛峰可防輻射
黃山毛峰的茶葉中還含有防輻射物質，所以在看電視或上網的同時喝黃山毛峰，能減少輻射的危害。
3、可調理腸道，減輕腹瀉
研究報告還顯示，黃山毛峰能夠幫助改善消化不良的情況，比如由細菌引起的急性腹瀉，可喝一點黃山毛峰減輕病況。
4、保護人的造血機能
因為黃山毛峰具有維持血液的正常酸堿平衡的功能。茶葉含咖啡堿、茶堿、可可堿、黃嘌呤等生物堿物質，是一種優良的堿性飲料。茶水能在提內迅速被吸收和氧化，產生濃度較高的堿性代謝產物，從而能及時中和血液中的酸性代謝產物。
5、喝黃山毛峰可消除煙臭
黃山毛峰中含有高含量的黃酮類物質和兒茶素類，是一種良好的除臭劑，它們可以清除由于吸煙而產生的口臭。
6、有助于抗衰老
黃山毛峰的茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。達到抗衰老的功效。
7、可抑制心腦血管疾病
黃山毛峰茶多酚中的兒茶素ecg和egc及其氧化產物茶黃素，有助于使這種斑狀增生受到抑制，使形成血凝黏度增強的纖維蛋白原降低，凝血變清，從而抑制動脈粥樣硬化，起到抑制心血管疾病的功效。
8、利尿
黃山毛峰中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用，用于治療水腫、水滯瘤。
9、抑制動脈硬化
黃山毛峰的茶多酚和維生素c都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。
10、喝黃山毛峰可減肥
黃山毛峰能減少體內血脂的含量，茶多酚能消除腸道的油膩，幫助消化，起到減肥的功效。
因而，黃山毛峰有著美白護膚的功效，女生們可以經常飲用。另外，喝剩下的茶葉還可以再利用，拿來泡水洗臉或與面粉混合制成面膜，也達到改善皮膚的功效。