普洱茶的功能
現代人越來越重視養生。許多人使用食療、喝茶和其他方法來保持健康。這種方法安全有效，于是養生茶應運而生。
普洱茶性質溫和，暖胃而不傷胃，這對于煮熟的普洱茶尤其明顯。普洱茶后發酵是酶氧化和微生物活性的一系列復雜變化。
肝火旺盛的人容易激動或沖動，急躁易怒，適合喝生茶和降火氣。一天四杯普洱茶可以緩解皮膚易瘙癢或痤瘡，口干或口苦等虛火癥狀將逐漸消除。
研究表明，經常喝普洱茶有助于人們的血壓和心率，這也是普洱茶越來越被人們認可的一個重要原因。
數據顯示，飲用普洱茶可能具有降血脂、改善胰島素抵抗和預防心血管疾病的作用。
體外和動物實驗結果表明，普洱茶提取物具有明顯的抗氧化活性，清除自由基，降低ldi不飽和脂肪酸的含量，增加ldl生育酚的含量，降低ldl氧化敏感性。結論飲用普洱茶可預防動脈粥樣硬化和心血管疾病。殺死癌細胞的效果很強。
實驗表明普洱茶含有多種豐富的鎮痛微量成分，如q-胡蘿卜素、維生素b1、b2、c、e等。在普洱茶飲用過程中產生的保健作用中，咖啡因對人體有許多積極的作用。
中藥的功效
普洱茶還具有清熱解暑、解毒消積、去油污、利尿通便、祛痰祛風、解表止咳、生津益氣、延年益壽等功效。
畢竟，以茶為藥還需要一些加工。對普洱茶在現代醫學中功效的研究得出的結論更加夸大，即普洱茶具有暖胃、減肥、降脂、預防動脈硬化、預防冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、降低煙毒、降低重金屬毒性、抗輻射、防齲、明目、助消化、解毒、預防便秘、解酒等20多種功效。其中暖胃、減肥、降脂、預防動脈硬化、預防冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖的作用尤為突出。