很多人減肥想通過喝茶的方式進行，例如喝減肥茶，但近年來，隨著有關部門宣傳及執法力度的加大，消費理性逐漸提高，大家都明白減肥茶只是保健品，喝多了都有副作用。那么，有沒有純天然的茶葉對減肥起作用呢？答案是肯定的。屬于黑茶類的廣西六堡茶經過獨特的發酵過程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能，因此，六堡茶減肥是一種不錯的方法。六堡茶的減肥功能主要體現在以下幾方面：
1.茶性溫和，不傷胃。
都市生活工作緊張，壓力大，飲食不規律，胃病普遍，氣血偏虛。另外六堡茶是養胃、補氣的良藥。其中的咖啡因經過多年的陳放發酵，讓你在飲用以后并不會感到興奮。
2.六堡茶是有科學根據的天然保健飲料。
經過醫學研究證明，六堡茶具有減肥，降脂，降膽固醇的作用。六堡茶茶中含有維生素b1，而維生素b1是將脂肪充分燃燒并轉化為熱能的必要物質。
3.六堡茶可明顯抑制減肥反彈。
在通常情況下，人們通過節食減肥一樣能瘦下來，但是稍不留神體重就會回到原來的狀況，進而出現所謂的“反彈”現象。而研究人員發現，這是因為不運動光靠節食來減肥，會使肌肉變細，導致基本的卡路里消耗量減少。因此即使正常的飲食量也會使卡路里過剩，從而引起減肥效果反彈。而飲用六堡茶對減肥的效果是很持久的，它并不容易反彈。
4.六堡茶可避免脂肪堆積。
六堡茶是通過黑曲菌發酵制作而成，在制作的過程中會產生一種普諾爾成分，能起到抑制脂肪堆積的作用。
5.喝六堡茶不用擔心瘦得太厲害。
六堡茶具有中藥同樣的效果，可將體質調節到最佳狀態。所以，當體重下降到一定程度時，它就不會再刮去體內脂肪了。也就是說，我們不用擔心瘦得太厲害，而可以放心大膽地喝。
總的來說，六堡茶是通過利腸道幫助消化吸收，慢慢排除脂肪而達到減肥效果，是一個長期堅持的過程。因此，減肥的人士一定要堅持長期飲用，持之以恒，才能達到瘦身效果哦。