每次下午一上班會不會覺得特別難熬，會不會覺得又困又餓，超級煩躁，工作效率提不上去?如果你有以上狀況，那么你應該來杯下午茶了!研究表明喝下午茶能提高記憶力、緩解疲勞、還能趁下午茶時間和男神女神搭個訕，這樣也就保持了身心愉快，也就能完美的提高工作效率了。
下午茶時間是在人們最容易餓最會疲憊的16:00左右，所以時間一到不妨放下手中事情，全身心的投入到下午茶這種泡仔泡妞的時間里去，最最重要的是喝下午茶還能減肥，沒有什么再比能瘦更重要的事了吧。那既然這樣的話下午茶時間一到喝些什么茶呢?小編推薦幾款美味又好喝的下午茶吧!
1.蘋果茶：就是號稱水果界皇后的蘋果，它趕上時髦來做茶了，怎么做呢?就是把它連皮帶肉的和肉桂一起放進水里泡澡，等他們相互熟了再加點冰糖和紅茶一起更熟一些，等他們都成為了好朋友就是一款能美容減肥、柔嫩肌膚令千萬女生尖叫的蘋果茶了。
2.金桔檸檬茶：金桔檸檬是老朋友了，直接把他們泡在一起加點糖就可以了，不過如果你想讓他們認識新朋友可以加點紅茶進去，這款茶富含維c，能抵制感冒呢!
3.玫瑰普洱茶：首先普洱茶要先洗澡，就是先泡掉一遍，接著才能泡玫瑰，等放涼了再加入蜂蜜就可以喝了，這款茶可以疏解胸悶，提神的喲!
以上就是小編推薦的下午茶，是不是特別簡單好做，而除了喝下午茶以外別忘了吃點谷物食品或者水果，這樣搭配才是最健康的!祝大家美美噠。