喝茶對身體健康具有保健作用相信大家都知道，長期堅持喝雪峰毛尖茶還具有抗衰老、抗輻射、預防心臟病，降壓美容等多種作用。但不適當喝茶也是會對身體產生副作用。
雪峰毛尖作用
作用1、抗輻射作用
綠茶類的最大好處就是能夠抵抗電腦及手機等電子產品對人體所發出的輻射傷害。這是由于雪峰毛尖中含有的茶多酚及氧化物能夠吸收放射性物質的能力。飲茶減少了血多因輻射而引發的一些病癥。
作用2、美白肌膚作用
喝茶能減少體內的黑色素，使我們的肌膚光鮮亮麗。雪峰毛尖本身就含有對美白有好處的維生素c。其還含有的類黃酮能夠增強維生素c的抗氧化能力。
作用3、清煙作用
癮君子們的煙癮都是很大的，煙多了存在體內的尼古丁就會越來越多，對人體造成傷害。多喝雪峰毛尖能夠減少并排除體內的尼古丁。
作用4、消暑解渴清熱作用
夏天飲雪峰毛尖是最好的時刻。其茶水中含有的糖類及氨基酸物質能夠對口腔中的唾液起到化學反應。咖啡因能夠促使毛孔張開散出熱能量。
雪峰毛尖副作用
副作用1、雪峰毛尖綠茶里面含有一種元素，可以阻擋身體對鐵的吸收，尤其是雪峰毛尖這種沒有經過發酵的茶，更是能阻擋身體對鐵的吸收，過量的食用雪峰毛尖還能造成貧血的問題。
副作用2、雪峰毛尖喝的太多的話會引起便秘，茶葉中的茶元素和食物中的蛋白質，會組成一種不容易消化的物質就會導致的便秘的問題，所以不要喝的太多，尤其是本來便秘的情況，就更不要喝了，便秘的時候喝點荷葉茶是很不錯的。
喝茶能使人健康，當今社會，喝茶養生保健已經成為人們的共識。所以，沒事的時候堅持喝茶對身體健康有益。但喝茶有講究不可盲目喝茶，不然會對健康產生副作用。通過本文的介紹，希望能幫助大家能夠更好更健康的品飲雪峰毛尖茶。