辣木茶的功效和副作用(辣木茶適合的人群!)
發(fā)布時間:2025-10-03 點擊:30
隨著人們生活工作節(jié)奏的加快和生活水平的提高,缺少戶外運動和日常飲食結構不合理的問題日益突出,人群中肥胖癥、心血管病、癌癥等慢性疾病發(fā)送率越來越多。心血管疾病的發(fā)病率迅速上升,已成為威脅人類身體健康的主要因素之一。
辣木樹近年來新興的一種保健食品,以其高蛋白、低脂質、高纖維、高維生素的含量特性與特殊的降血糖、抗菌消炎、強心的保健效果而成為人們健康食品界的新星,科研表明:三湯匙的辣木樹葉粉,就含有幼兒每日所需的27%維他命a42%蛋白質,125@的鈣,70%的鐵和22%的維他命c。辣木樹所含的鈣質是牛奶的4倍,鉀是香蕉的三倍,鐵是菠菜的三倍,維他命c是柑橘的七倍,維他命c是胡蘿卜的四倍。辣木樹的根、皮、葉、花果、種子、樹膠等均可藥食兩用。尤其是辣木樹嫩葉的食用和藥用價值特別明顯。辣木葉可用于治療或者輔助治療發(fā)燒、支氣管炎、皮膚感染、關節(jié)炎等,對降低血壓,控制血糖、減輕精神焦慮、排除體內垃圾、補充身體營養(yǎng)、消除疲勞、改善睡眠都非常有益。
辣木茶屬于堿性食物
養(yǎng)生茶的飲用在我國已有悠久的歷史傳統(tǒng),現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn):辣木茶屬于堿性食物,常飲茶能使人的體液變成弱堿性,而癌癥只能在酸性身體中形成和擴展,所以茶還具有一定的抗癌防癌作用。
辣木茶是以辣木葉和成品茶葉為原料,按辣木葉;成品茶葉=1:3-4的重量比例混合,此比例可按照需要改變。制作過程包括選料、脫水烘干、粉碎、混合配比、滅菌包裝等工序,其中辣木葉脫水烘干時的烘干溫度不超過70%,茶葉可以是綠茶、紅茶、烏龍茶、白茶、黃茶、黑茶均可。夏飲綠茶能清熱、消暑、解毒;秋飲青茶能徹底消除體內的余熱,使人神清氣爽;冬季宜喝紅茶,紅茶味甘性溫,含豐富的蛋白質,有一定滋補功能。
辣木茶的制作方法具體如下
1、選料:把新鮮辣木葉采下后擇取優(yōu)質辣木葉,洗凈,控水2、脫水烘干:采用專用的蔬菜烘干機,最大限度的保留辣木葉的營養(yǎng)成分及顏色,烘干溫度不超過70℃3、粉碎:用中草藥粉碎機把脫水烘干后的辣木葉粉碎至8-20目的顆粒狀。4、混合配比:按辣木葉:成品茶葉=1:3-4的比例混合。5、滅菌包裝:把混合好的辣木葉茶用紫外線滅菌,包裝。辣木茶適合的人群
1. 辣木產品豐富且全面的營養(yǎng)成分,是您補充營養(yǎng)、增強體質的首選;本品特別適合于因減肥或長期素食導致的營養(yǎng)失調,以及兒童由于偏食挑食所引起的營養(yǎng)不良。2. 增強身體體質、提高免疫能力,抵抗各種疾病侵襲:長期服用對中老年和兒童的身體體質、免疫能力提高效果尤為顯著。3 辣木產品具有降火除濕、排毒利便的輔助治療功效,對長期縮便、秘便患者具有極為顯著的輔助治療作用,一般連續(xù)服用10日可見奇效。4 辣木茶具有提神醒腦、消除疲勞、抗憂郁的功效;辣木茶不含咖啡因成分,晚上飲用不影響睡眠,反而有安神養(yǎng)腦的功效。5. 該茶品孕婦忌高濃度大劑量飲用。