薰衣草是不錯的花茶飲品，而檸檬含有豐富的檸檬酸，維生素c等，果實汁多肉脆，有濃郁的芳香氣，能化痰止咳，生津健胃，泡飲的益處很多。如果和薰衣草一起泡飲的話，其氣味香郁，口感清涼微甜，養(yǎng)生效果也會更好。那么，薰衣草檸檬茶怎么制作呢？下面，就給大家介紹下薰衣草檸檬茶的制作方法。薰衣草檸檬茶制作方法
（1）準(zhǔn)備好所用食材。
（2）將檸檬洗凈切成片。
（3）把檸檬和薰衣草放入養(yǎng)生壺中。
（4）加入1000ml清水，放入底座上。
（5）接通電源，養(yǎng)生壺設(shè)置花草茶程序。
（6）程序完成，倒入杯中，加入適量的蜂蜜即可。
熏衣草有滋補、舒緩壓力、消除疲勞的作用。而檸檬具有利尿、促進(jìn)消化與血液循環(huán)，緩解頭痛的作用，并且其散發(fā)出淡淡的香味可使人精神振奮。薰衣草香味奇特。很多人也會因為這種味道而接受不了。可以放一些檸檬或者是蜂蜜，口感會更好，而且也會掩蓋薰衣草的特殊的味道，兩者一起飲用的好處較多。
喝薰衣草茶的禁忌
1、工作時間不適合服用薰衣草
由于薰衣草泡水服用之后可以放松精神，同時還可以促進(jìn)睡眠。所以，建議正在工作的人群最好不要使用薰衣草，避免精神過于放松，影響工作質(zhì)量。
2、孕婦不能夠大量服用薰衣草
孕婦可以適量的服用一些薰衣草，但是不能夠大量服用，避免對身體健康造成嚴(yán)重后果。薰衣草泡水喝的方法有比較多，平時使用的量控制在八顆薰衣草酒足夠了。不過，如果你比較喜歡花茶的味道花香濃郁，也可以適量的增加薰衣草的量。
3、薰衣草泡水喝的用量需要注意
薰衣草泡水喝雖然對身體具有一定的好處，但每次的用量都需要注意。一般情況下，薰衣草泡水喝的量不能太大，用量控制在3~5g左右就足夠了，如果大量服用容易導(dǎo)致身體不舒服的情況，甚至還有可能神經(jīng)麻痹。很多人喜歡將薰衣草和其他的茶等以及搭配沖泡服用，這個時候選擇的用量就應(yīng)該減少。若是薰衣草單獨使用，那就應(yīng)該增加用量。
4、不能夠長期服用薰衣草茶
薰衣草泡水千萬不能夠長時間服用，否則容易損害身體健康。另外，由于長時間服用薰衣草茶會增加孕婦胎兒畸形的可能性，除此之外也有可能腹痛腹瀉。
對于“薰衣草檸檬茶制作方法”的相關(guān)內(nèi)容就介紹到這里。喝薰衣草檸檬茶也要注意用量，不可過量的飲用。另外，肝硬化患者、乙肝病人、胃寒、容易腹瀉者等人群不能喝薰衣草檸檬茶。而孕婦飲用應(yīng)注意用量，不可連續(xù)飲用。