喝茶可不要喝濃茶,因為濃茶中含有大量的咖啡因、茶喊等，刺激性很強，飲濃茶可導致失眠、頭痛、耳鳴，眼花，對腸胃也是不好的，因此慎喝濃茶。談點好。
很多人都熟知烈酒“女兒紅”。其實，還有另一種愈陳愈香具有神奇美容功效的“女兒綠”。這“女兒綠”產自氣候多樣化的美麗云南，俗稱“普洱茶”。
普洱茶由于茶樹品種稀少(有的普洱茶是用千年古茶樹采摘的茶葉炮制)，制作工藝獨特，再加上需要陳放一段時間發酵后，方才飲用，諸多“神秘”因素，致使飲用普洱茶后可獲得神奇的美容功效。今天，我們就來揭開這層神奇面紗，探討普洱茶美膚秘密。
堅持飲用普洱茶，可達到下述幾項功效：
1.深層排毒
普洱茶可以生津止渴，消暑，解毒，通便。特別適合有便秘困擾的mm，借助普洱茶，能夠調節腸胃，恢復正常功能。徹底解決因便秘引起的痘痘以及“淑女殺手”的口臭問題。
2.擺脫膚色暗沉
普洱茶最大的一個功效就是可以降低血脂含量，使血管舒張，從而加速血液循環，解決因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種惱人的斑點。
3.纖體緊膚
法國巴黎圣東尼醫學院臨床教學主任埃米爾·卡羅比醫生用云南普洱茶作臨床試驗證明：“云南普洱茶對減少脂類化合物、膽固醇含量有良好效果”因此，堅持飲用普洱茶，可以達到減肥、降脂、降壓的療效。
4.抗衰老
普洱茶采用大葉茶制造，云南大葉種茶所含兒茶素總量高于其他茶葉品種，豐富的茶多酚幫助肌膚抵抗衰老。
［小編提醒］
茶里都含茶多酚，茶多糖，色素和咖啡因，所以茶有好處也有起弊，我們要正確的泡制和適當的飲茶！女生夏天最好喝綠茶，冬天的喝紅茶。烏龍茶是減肥消脂的上好佳品！