現如今工業發展越來越快，人們的生活水平越來越好，但隨之而來的環境問題也是越來越嚴重，每年霧霾的地區不斷擴大，時間不斷加長。雖然霧霾看起來和霧差不多，但是對人體的危害還是很大的。
霧霾天多喝茶
有人把在霧霾天戴過的口罩和未戴過的口罩進行對比，戴過的口罩明顯臟很多，因此，霧霾天出行一定要注意做好保護措施。
不少專家提醒：霧霾直接毒害肺臟，防霧霾最好從保護肺臟開始，比如日常飲食多注意清肺、潤肺、養肺等等。應對霧霾天可以多喝茶。
茶對人體的好處無外乎三個字：“清”、“解”、“排”，就像房子里面住久了，垃圾、灰塵必然會多起來，人也是一樣的。茶就是一把非常好的“生物掃帚”，清除人體內的垃圾和毒素，各種疾病就沒有生長的土壤。
茶葉里邊有一款物質茶多酚，茶多酚最主要的功效消炎，而通過吸收粉塵以后影響我們的消化系統。而茶多酚恰恰能夠把這種消炎的效果發揮到淋漓盡致，而不是吃藥。也就是說，六大茶類其實都具備消炎抗霾的功效。
巖茶能解毒
據日本慈惠醫科大學中村治雄博士、中國預防醫科學院營養與食品衛生研究所實驗證實，巖茶具有清肺解毒、防癌、提高免疫力、抗衰老等十大功效。
柴靜在《穹頂之下》中提到“在霧霾嚴重的時候，我們至少有一件事情可以做，就是保護好你自己，和你愛的人?！?br>從現在開始，積極防止霧霾所帶來的傷害，從喝茶做起吧