說起鐵觀音大家都不是很陌生的吧，它的好處有很多，而且也可以起到提高人體免疫力的作用哦。鐵觀音的好處多多，可以有解油膩的作用，還可以美容養顏，下面就來看看它的這些功效和作用。
鐵觀音是烏龍茶的一種，原產于福建安溪縣。鐵觀音屬介于綠茶和紅茶之間的半發酵茶，且被認為是中國十大名茶之一。鐵觀音原是茶樹品種名，由于它適制烏龍茶，其烏龍茶成品遂亦名為鐵觀音。
解毒消食去油膩
鄭道溪有感于安溪鐵觀音的悠久歷史，在文中把安溪鐵觀音稱為中國茶家庭的“老字號”。他論述其品用價值的第一項，便是“可解毒消食去油”。茶被公認為人類最好的保健飲料，早在西漢《神農本草經》中，就有“日遇七十二毒，得茶而解之”記載。進入20世紀，科學家又發現茶葉中有一種叫黃酮的混合物，具殺菌解毒作用。經常飲用鐵觀音可以有去油膩的作用，因為鐵觀音可以有刮油的功效，而且也可以起到很好的消食的功效，是不錯的茶品。
美容減肥抗衰老
醫學研究表明，鐵觀音的粗兒茶素組合，具較強抗化活性，可消除細胞中的活性氧分子，從而使人體免受衰老疾病侵害。文中提到，安溪鐵觀音中的錳、鐵、氟以及鉀、鈉含量比，高于其他茶葉，其中尤以含氟量高名列各茶類之首，對防治齲齒和老年骨骼疏松癥效果顯著。喝鐵觀音可以有減肥美容的作用，還可以抗衰的哦，對于預防骨質疏松有好處，還可以起到抗衰的功效呢。
鐵觀音的一些好處以及養生的保健效果，上面都已經給大家介紹了相關的內容了，其實鐵觀音的好處有很多的呢，可以有解油膩的作用，對于美容抗衰有好處，是不錯的養生保健的茶品，日常生活中的必備。