有喝茶習慣的朋友，都習慣將靈芝跟茶一起沖泡，只是這樣一起泡水喝味道就會不一樣了。
那么靈芝能和茶葉一起泡嗎？
1靈芝不建議和茶葉一起泡。
最好就不要一起泡，雖然說茶有很多不同的種類，有紅茶、綠茶、黑茶、白茶等等，但是不管是哪一種茶，面都含有一種茶鞣酸的物質，也稱作為茶多酚，這種物質可能會與靈芝中的有效成分發生反應，從而降低靈芝的藥效，所以，建議靈芝不要和茶葉一起泡。
靈芝和茶葉泡水喝了怎么辦
喝了身體沒有什么不良的反應就好了，其實用靈芝跟茶葉一起泡水也不是不可以的，也不會對身體產生什么有害影響，人體也不會有什么不良反應，只是靈芝的藥效可能會降低，無法達到預期的治療效果，只要停止服用靈芝泡茶葉就可以了，不需要做其他特別處理。
靈芝可以和什么一起泡
靈芝比較耐煎，需要煎煮較長時間才能發揮其藥效，一般不建議泡水喝，煮水喝效果會更好，靈芝無明顯的毒副作用，可以單獨煮水，也可以與西洋參、枸杞、黑枸杞、麥冬等滋陰藥材一起煮水飲用。
靈芝枸杞水
1、將靈芝5克，枸杞15-20粒放入茶壺中。
2、加入適量清水。
3、用大火煮開，再改小火煎煮20-30分鐘左右。
4、待稍冷卻后即可飲用。
功效：益精明目，滋養肝腎。
靈芝西洋參水
材料：靈芝10克，西洋參5克。
1、將靈芝和西洋參放在壺中。
2、加入適量清水，大火煮開。
3、小火再煮30分鐘左右。
4、待稍冷卻后即可代茶飲用。
功效：益氣生津，滋陰降火。
喝靈芝的注意事項
1、用量
一般建議靈芝用量為6-12克，用量過少無法達到藥效；靈芝藥性偏寒，用量過大，靈芝的寒冷之性，可能會刺激胃腸粘膜，導致出現便溏、腹瀉等癥狀。
2、煎煮時間
一般建議靈芝煎煮30分鐘左右，因為靈芝比較耐煎，需要煎煮較長的時間才能發揮其藥效，如果煎煮時間過短，藥物成分無法完全析出，可能無法達到預期治療效果。
3、不與蘿卜同食
建議服用靈芝時，不宜與蘿卜同食，蘿卜具有加強腸道運動的作用，在食用靈芝后又食用蘿卜會使腸道無法完全吸收其藥效，從而影響靈芝的治療效果。