茶是很多人每天都會喝的飲品之一，它不僅能清熱而且還有很好的養生保健作用哦！中醫養生滋補血氣有什么高招呢？什么樣的養生茶能養腎護肝呢？
補血好起色：桂圓紅棗茶
所需材料：紅棗100克，桂圓50克。
制作方法：將所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火燜10分鐘。
辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜20分鐘。
養心美顏食物之桂圓：有養心安神、滋陰補血的功效。適合體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進補之用。
養顏補氣潤?。杭t棗酒釀茶
所需材料：紅棗10顆，酒釀1湯匙，紅糖適量。
制作方法：將紅棗和酒釀放入500克沸水中，小火煮5分鐘，再根據自己口味加入適量紅糖。
辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜10分鐘。
養心美顏食物之紅棗：用紅棗和甘草，小麥同用甘麥大棗湯，可起到養血安神，舒肝解郁的功效。
補氣體神：參棗茶
所需材料：紅棗5顆，西洋參1錢。
制作方法：將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘。參片放入杯中，注入紅棗水，蓋蓋燜10分鐘。
辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入350克沸水燜20分鐘。
養心美顏食物之西洋參：能補助氣分，并能補益血分。補氣養陰，清熱生津。用于氣虛陰虧，內熱。
養脾補胃：生姜黃芪紅棗茶